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人參果和香蕉能一起吃嗎

患者:男,22歲

病情描述:
人參果和香蕉能一起吃嗎
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
人參果能和香蕉一起吃。兩者都含有豐富的維生素、膳食纖維和蛋白質(zhì),人參果還含大量礦物元素,如硒、鐵、鋅等,香蕉則包含大量的鉀元素,兩者營(yíng)養價(jià)值都很高。人參果和香蕉所含成分并不沖突,所以可以一起食用,但不宜過(guò)多食用,每天1-2個(gè)即可。吃這兩種水果的時(shí)候盡量不吃牛肉,避免出現腹痛、腹脹。
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