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血壓高的調理辦法

患者:女,46歲

病情描述:
最近這段時(shí)間我的血壓有些升高,想要通過(guò)一些方法調理,血壓高的調理辦法是什么?
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
血壓高的調理辦法一般可以通過(guò)飲食的方法,比如少吃一些低鹽低鈉的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)也不要過(guò)度勞累,能夠緩解高血壓的癥狀。高血壓是現在比較常見(jiàn)的疾病,可能是由于在平常生活中過(guò)度緊張和煩躁引起的,也有可能是由于家族遺傳的原因導致的。主要的癥狀會(huì )表現出頭暈、胸悶不適等。
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