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怎樣才能瘦的更快

病情描述:
怎樣才能瘦的更快
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
想要更好更快的瘦身,建議去醫(yī)院抽脂,將體內(nèi)多余的脂肪抽出,皮膚就可變得平坦,且脂肪也可以更快的代謝出體外達(dá)到瘦身目的。中途也可以配合運動減肥法,如選擇練習(xí)瑜伽,做體操,或跳繩、游泳、騎自行車,這些都是瘦身比較快的運動方式,但要長期堅持才有用。飲食方面也得特別注意,盡量葷素搭配,要有規(guī)律,也要減少食物的碳水化合物。
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