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血脂高可以喝牛奶嗎

患者:女,20歲

病情描述:
血脂高可以喝牛奶嗎
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
血脂高可以喝牛奶,但不建議喝全脂牛奶。牛奶中有較高的飽和脂肪酸,一般不建議血脂高的患者飲用全脂牛奶,以免喝完之后出現血脂波動(dòng),可以飲用一些脫脂牛奶。建議患者平時(shí)多吃新鮮的水果和高纖維蔬菜,多吃水果可以起到軟化血管的作用,長(cháng)期食用纖維素高的蔬菜可以調節血壓血脂。另外,患者還需要堅持適當的運動(dòng)。
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