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降甘油三酯的食物有什么

患者:男,26歲

病情描述:
降甘油三酯的食物有什么
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吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
降低甘油三酯的食物主要是纖維素含量比較豐富的食物。全谷類(lèi)的食品包括全麥面包、全谷物等。副食要以魚(yú)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果為主。代表食物有沙丁魚(yú)、胡蘿卜、玉米、豆類(lèi)和豆制品、大蒜等。還有生山楂、獼猴、大蒜、海帶、蘋(píng)果等,都可以降低膽固醇,從而也能夠降低甘油三酯這些其他的血脂成分。
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