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吃橙子對飯后起到有哪些影響

患者:男,22歲

病情描述:
吃橙子對飯后起到有哪些影響
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
橙子是種含有豐富營(yíng)養的水果,橘子和橙子都含有豐富的維生素C和葉黃素,有很好的抗氧化作用。和橘子一樣,芒果中的胡蘿卜素含量也很高,雖然營(yíng)養價(jià)值豐富,但短時(shí)間內不能吃得太多,否則血液中的胡蘿卜素濃度過(guò)高,就會(huì )沉積在皮膚內,使皮膚發(fā)黃,引發(fā)胡蘿卜素血癥,所以飯后可以吃橙子但不能吃太多。
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