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日常預防腰椎間盤(pán)突出有什么方法

患者:男,32歲

病情描述:
日常預防腰椎間盤(pán)突出有什么方法
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的疾病,這種疾病會(huì )對患者的日常生活造成影響,想要預防腰椎間盤(pán)突出疾病的出現,最重要的是由日常生活做起,遠離腰椎間盤(pán)突出癥。不良的站姿、坐姿、勞動(dòng)姿勢,以及睡眠姿勢等都是腰椎間盤(pán)突出癥的誘因。糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌功能鍛煉可以預防腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。
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