国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)期頭痛有補充什么元素嗎

病情描述:
經(jīng)期頭痛有補充什么元素嗎
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科
經(jīng)期偏頭痛要補充點(diǎn)鈣和維生素D。研究表明,鈣和維生素D都有預防偏頭痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素鈣。但最好的鈣質(zhì)來(lái)源還是綠色葉菜類(lèi)和豆莢類(lèi)。若是服用維生素D,適當的劑量是每天5微克。值得注意的是,為了防止體內鈣流失,應避開(kāi)動(dòng)物性蛋白、咖啡、煙草和多余的鈉和糖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>