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節假日如何調節腸胃

患者:女,24歲

病情描述:
節假日如何調節腸胃
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
吃了太多油膩的食物導致的腸胃不適,水果的調整作用是相當棒的。橙汁和木瓜就能很好地調整消化機能,都有去熱滯的作用,這兩天不妨多喝幾杯橙汁,或吃木瓜,不過(guò)要在吃完飯1-2小時(shí)后再喝,否則吃飽后立即喝,只會(huì )加重胃部負擔。
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