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夏季腸胃不好應怎么調整飲食

患者:女,20歲

病情描述:
夏季腸胃不好應怎么調整飲食
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
夏季腸胃不好應格外注意調整飲食。細糧與粗糧要適當搭配吃,一個(gè)星期應吃餐粗糧,稀與干要適當安排。夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆漿,中餐吃干飯,晚上吃粥。熱時(shí)適當吃一些冷飲或飲料可起到一定的祛暑降溫作用。
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