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解暑比較好的辦法有哪些

病情描述:
前兩天我感覺有點(diǎn)兒中暑,解暑比較好的辦法有哪些?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
通常情況下,若成年男性出現(xiàn)中暑的情況,可以及時(shí)給予電扇風(fēng)或者空調(diào)降溫,也可以使用冷毛巾幫助皮膚發(fā)熱度,或者喝一些綠豆湯、西瓜汁,還可以喝一些清熱解毒的涼茶,如薄荷涼茶、雙花茶、荷葉涼茶等,期間應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處,避免日光繼續(xù)暴曬。
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