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懷孕能吃豆芽嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我在懷孕期間想吃豆芽,懷孕能吃豆芽嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕通常能吃豆芽。因為豆芽屬于一種日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜,主要是由黃豆發(fā)芽而來(lái)。其中還有豐富的維生素、葉酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養物質(zhì),不但可以為孕婦提供身體所需要的營(yíng)養,還能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長(cháng)發(fā)育。所以在懷孕期間是能吃豆芽的,但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
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