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孕婦能吃椰青嗎

病情描述:
孕婦忽然特別想吃椰青可以嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃椰青,椰青里面含有豐富的植物蛋白,而且有豐富的微量元素,可以起到去火和通便的作用,對胎兒的生長(cháng)發(fā)育有好處。但是椰青屬于涼性的食物,不能一次性吃太多,吃多了可能會(huì )造成腸胃不舒服的,甚至會(huì )誘發(fā)宮縮的情況發(fā)生。懷孕期間應該多吃點(diǎn)青菜和水果,里面的纖維含量比較豐富,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),可以防止便秘。
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