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孕婦吃南瓜花對胎兒好嗎

病情描述:
孕婦吃南瓜花對胎兒好嗎?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
南瓜是一種很好的食物,在懷孕期間可以適當(dāng)食用,可以補充身體所需要的各種營養(yǎng),對胎兒的生長發(fā)育也有很大的幫助。但是不要吃太多,否則會導(dǎo)致腸胃不舒服。南瓜含有豐富的維生素A、葉酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、磷、鈣等營養(yǎng)成分,其中含有豐富的維生素A,能夠保持視力,保持免疫系統(tǒng)的正常生理功能。但是吃多了南瓜會加重腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃不舒服。另外,孕期要注重營養(yǎng)平衡,粗細(xì)糧、葷素搭配,避免生冷辛辣刺激性的食品。有規(guī)律的生活,有良好的情緒,有規(guī)律地產(chǎn)檢。
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