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怎么減背上的肉

病情描述:
身體比較胖，而且背上的肉比較，了解一下怎么減背上的肉？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減背上的肉可以通過(guò)運動(dòng)、抽脂手術(shù)的方式改善。
1.運動(dòng)：運動(dòng)的方法比較多，比如跳繩、打乒乓球、踢足球等，每天堅持運動(dòng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，可以加快脂肪代謝，對減肥有幫助。
2.抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)可以利用特殊的儀器將局部多余的脂肪抽取出來(lái)，就可以減掉背上的肉，達到減肥的效果。
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