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女人皮膚松弛吃什么能緊致

病情描述:
我媽媽皮膚比較松弛,想了解一下如果女人出現(xiàn)了皮膚松弛的情況,吃什么能夠緊致?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
女人皮膚松弛一般可以吃富含膠原蛋白的食物、維生素含量高的食物等。
1.富含膠原蛋白的食物:女人皮膚松弛主要是體內膠原蛋白流失過多引起的,在日常生活中可以多吃一些豬蹄、豬皮以及雞爪等食物,可以起到補充膠原蛋白的作用。
2.維生素含量高的食物:女人還可以多吃一些含維生素高的食物,比如黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等,這些食物除了富含維生素以外,其他營養(yǎng)成分也比較豐富,適量吃對女人的皮膚有一定好處。
如果皮膚松弛比較嚴重,可以通過拉皮手術治療。
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