快走加慢跑可以減肥嗎
-
腰椎間盤(pán)突出癥怎么預防
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變的基礎上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤(pán)突出癥預防的重點(diǎn)在于減少積累傷?；颊咴谄綍r(shí)的時(shí)候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時(shí)候，床不宜太軟。對于需要長(cháng)期進(jìn)行伏案工作的人群來(lái)說(shuō)，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤(pán)后方的壓力情況。 對于腰椎間盤(pán)突出癥的預防，需要注意幾個(gè)方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長(cháng)期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時(shí)候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動(dòng)作。57012次播放 2018-09-06
-
小兒肱骨髁上骨折手術(shù)方法有哪些
小兒肱骨髁上骨折的手術(shù)方法，如果是二度或者三度，一般都會(huì )給患者做手術(shù)。但是，因為相關(guān)的要求比較多，容易出現比較多的后遺癥。所以，現在對于小兒肱骨髁上骨折患者需要做手術(shù)的情況，總的趨勢都是做微創(chuàng )手術(shù)，閉合復位，克氏針固定，不需要切開(kāi)。 克氏針固定有很多的方法： 第一，是交叉固定。 第二，是單側固定。 在患者的肘關(guān)節內側，進(jìn)行交叉固定的時(shí)候，因為肘關(guān)節內側有尺神經(jīng)，所以患者的胳膊肘就會(huì )容易產(chǎn)生發(fā)麻的情況。如果骨折的時(shí)候，皮膚比較腫，有可能會(huì )損傷到神經(jīng)，大概傷的比例是2％到6％，一旦傷了神經(jīng)，后果就會(huì )比較嚴重。因此，為了避免損傷尺神經(jīng)，大部分是從外側打兩根、三根，內側不用打。62775次播放 2018-09-20
-
為什么會(huì )得腰椎間盤(pán)突出癥
導致腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內因以及外因。內因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開(kāi)始，就會(huì )出現機體的退行性變，包括椎間盤(pán)。腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生，可能還會(huì )與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤(pán)突出癥這種疾病，有出現家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節畸形以及關(guān)節突不對稱(chēng)等，這類(lèi)因素可以使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而可以構成椎間盤(pán)內壓升高，容易導致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤(pán)突出癥形成的外因，可能會(huì )包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長(cháng)期的不良姿勢；另外，還會(huì )包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤(pán)突出的情況。60769次播放 2018-09-06
-
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì )留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀(guān)產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導致煩躁及焦慮等不良情緒。
55945次瀏覽
-
腰間盤(pán)突出是否能夠完全治愈
因為腰椎間盤(pán)宊出癥是腰椎間盤(pán)的髓核隨著(zhù)年齡增加出現的退行性改變，隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展，通過(guò)有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2856381次收聽(tīng) 2018-04-26 -
引起兒童骨髓炎的原因有哪些
兒童骨髓炎的發(fā)生是由于兒童骨骼本身有特殊結構，在血里有細菌后導致它在局部發(fā)生繁殖，引起炎癥。因此，兒童骨髓炎有特殊性，也相對高發(fā)。 兒童骨骼本身有特殊結構。比如骨骺，在骨頭兩端。一般長(cháng)骨兩端都有此結構，骨骺的主要功能是讓骨頭長(cháng)粗，長(cháng)長(cháng)。此結構存在有特殊的解剖，比如此部位血管非常豐富。根據流體力學(xué)，得知面積越大，流速會(huì )越慢。 例如河流，如果在一個(gè)比較窄的地方就流的比較湍急，到一個(gè)淺灘，水流速度會(huì )變慢。骨骺血管非常的豐富，血管的總面積會(huì )非常大，所以到此部位時(shí)血流就會(huì )變慢。如果細菌已經(jīng)進(jìn)血，就類(lèi)似于河里邊的沙子，容易沉積，在骨骺部位留下來(lái)，到一定的濃度，數量，會(huì )在局部繁殖，可能導致局部出現炎癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5452654次收聽(tīng) 2018-09-21 -
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應積極到醫院就診，根據病情進(jìn)行相應的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現開(kāi)庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽
-
手骨折后要康復多久
手骨折后康復一般需要4-12周，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度及個(gè)體恢復能力有關(guān)。輕微骨裂或穩定性骨折通常需要4-6周康復，期間需固定制動(dòng)并逐步進(jìn)行手指屈伸練習，避免負重活動(dòng)。若骨折涉及關(guān)節面或伴隨韌帶損傷，康復時(shí)間可能延...
58045次瀏覽
-
腰椎間盤(pán)突出的病人為什么會(huì )出現坐骨神經(jīng)痛
腰椎間盤(pán)突出的病人出現坐骨神經(jīng)痛的主要原因是由于突出的椎間盤(pán)比較大，壓迫到脊髓神經(jīng)根。由于脊髓神經(jīng)根后期匯合組成坐骨神經(jīng)，如果上面的椎間盤(pán)突出，壓迫到脊髓神經(jīng)根，就會(huì )出現坐骨神經(jīng)疼痛癥狀。如果出現坐骨神經(jīng)痛，則需積極治療，注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5167828次收聽(tīng) 2018-09-29 -
糖尿病足術(shù)后如何快速恢復
糖尿病足的手術(shù)后的恢復，關(guān)鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時(shí)還要積極的配合醫生進(jìn)行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進(jìn)一步擴大進(jìn)一步感染。51443次播放 2018-06-28
-
糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動(dòng)脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險就很大。58922次播放 2018-06-28
-
小兒肱骨髁上骨折能采取保守治療嗎
小兒肱骨髁上骨折輕度能采取保守治療，重度需手術(shù)治療。 兒童肱骨髁上骨折非常常見(jiàn)，因小孩比較淘氣，很可能摔著(zhù)，而胳膊肘附近結構比較特殊，很容易發(fā)生骨折。臨床上非常常見(jiàn)，是高度重視的骨折。 如果處理不當，后果較嚴重，可能導致嚴重畸形或功能障礙。是否做手術(shù)主要根據孩子嚴重程度。肱骨髁上骨折，臨床上分三度，一度是原位，只是一個(gè)骨折縫沒(méi)有發(fā)生骨折移位；二度是骨折后，有一半連著(zhù)；三度是完全不連，骨折以后完全移位。 如果是一度完全可以保守治療，打個(gè)石膏就可以；如果是二度可以做手法復位，看能不能變成一度，如果能變成一度也可以石膏固定；三度肯定需要手術(shù)，必須通過(guò)手術(shù)把位置調整好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1059096次收聽(tīng) 2018-09-21 -
髖部骨折術(shù)后康復時(shí)間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個(gè)月才能夠基本愈合，會(huì )有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達到骨性愈合，骨強度還是沒(méi)有形成，需要下地刺激，負重鍛煉之后才能夠完全的恢復功能，骨骼強度才能夠逐漸的恢復功能，才能夠受力平衡，完全恢復正常的功能。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2565658次收聽(tīng) 2018-08-16 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重，要看骨折類(lèi)型及治療。輕度骨折，沒(méi)有移位就不太嚴重；骨折嚴重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴重，可能會(huì )出現正中神經(jīng)損傷、關(guān)節脫位、關(guān)節畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴重時(shí)還會(huì )有一定致命風(fēng)險。
58110次瀏覽
-
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應治療，輕者可通過(guò)手法復位治療，嚴重者則需手術(shù)復位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
雞蛋參的功效與作用是什么
雞蛋參具有補氣養陰、健脾益肺的功效，主要用于改善脾虛食少、肺虛喘咳、氣陰不足等癥狀。雞蛋參的功效與作用主要有增強免疫力、調節胃腸功能、抗氧化、改善疲勞、輔助降血糖。1、增強免疫力雞蛋參含有多糖、皂苷等活性成分，能刺激免疫細胞增殖，提升機體抗病能力。適用于體質(zhì)虛321次瀏覽
-
車(chē)前草的副作用及禁忌有哪些
車(chē)前草作為一種常見(jiàn)的中藥材，其副作用主要包括胃腸不適、過(guò)敏反應等，禁忌人群包括孕婦、脾胃虛寒者以及對車(chē)前草過(guò)敏者。車(chē)前草具有利尿、清熱解毒等功效，但使用不當可能引發(fā)不良反應。1、胃腸不適過(guò)量服用車(chē)前草可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。車(chē)前草中的黏液質(zhì)成分530次瀏覽
-
麥冬的功效與作用具體有哪些
麥冬具有養陰生津、潤肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、津傷口渴、心煩失眠等癥。麥冬的功效與作用主要有改善肺燥干咳、緩解津傷口渴、調節心煩失眠、輔助治療腸燥便秘、增強免疫力。1、改善肺燥干咳麥冬歸肺經(jīng)，能夠潤肺止咳，對于肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀677次瀏覽
-
西洋參的功效有哪些有何禁忌
西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳、熱病傷津等癥，但脾胃虛寒者、感冒發(fā)熱者及孕婦慎用。1、補氣養陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補益元氣而不助熱，適合氣陰兩虛引起的乏力、口干舌燥。對于慢性疲勞綜合征或術(shù)后體虛者，可遵醫囑配伍麥冬、644次瀏覽
-
六味地黃丸適應什么人群吃
六味地黃丸主要適用于腎陰虛引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀的人群。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，具有滋陰補腎的功效，常用于治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等病癥。1、腎陰虛患者腎陰虛患者通705次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>