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呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎

病情描述:
我肚子上的肉比較多，想要減掉多余的贅肉，請問(wèn)呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
一般情況下，呼啦圈可以瘦肚子上的肉。具體分析如下：
通常情況下，呼啦圈是一種有氧運動(dòng)，能夠燃燒掉體內多余的脂肪以及熱量，從而達到瘦身的目的，而在轉呼啦圈的過(guò)程中，主要依靠腹部以及腰部發(fā)力，所以更能促進(jìn)腹部脂肪以及熱量燃燒，所以呼啦圈可以瘦肚子上的肉。如果對自己的身材不滿(mǎn)意，還可以通過(guò)抽脂術(shù)進(jìn)行改善。
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