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胖子可以跳繩嗎

病情描述:
我從小就特別的胖，但是現在想要通過(guò)跳繩減肥，請問(wèn)胖子可以跳繩嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
胖子通常是可以跳繩的，一般不會(huì )對身體健康造成影響。
跳繩是日常生活中比較常見(jiàn)的一種運動(dòng)方式，通過(guò)蹦跳的方式來(lái)促進(jìn)身體脂肪的燃燒，可以達到輔助減肥的功效，所以如果自身比較胖，可以通過(guò)跳繩的方式改善，但是需要堅持，才可以得到較好的效果。
如果胖子通過(guò)跳繩得不到較好的改善，可以到正規的醫療機構通過(guò)吸脂的方式治療。
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