国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

小腹大

病情描述:
我最近發(fā)現我的腹部好大,穿衣服難看,請問(wèn)這是什么原因造成的呢,可以怎么減掉呀?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
一般情況下,小腹大可能是缺乏運動(dòng)、飲食習慣不好等原因引起的,需要通過(guò)改善生活習慣來(lái)減腹,也可以通過(guò)抽脂手術(shù)來(lái)進(jìn)行減腹。具體分析如下:
若愛(ài)美者缺乏運動(dòng),以及經(jīng)常吃一些高熱量、高脂肪的食物,甚至喝酒,就容易使脂肪在腹部大量堆積,而無(wú)法很好地代謝出去,最終造成愛(ài)美者小腹變大的現象。愛(ài)美者需要改善不好生活和飲食習慣,平時(shí)可以通過(guò)一些有氧運動(dòng)來(lái)減輕腹部的脂肪,如仰臥起坐、游泳等。愛(ài)美者的飲食也需以粗糧為主,可以多吃膳食纖維豐富的水果蔬菜,盡量少吃辛辣油炸的食物。除此以外,愛(ài)美者還可以在醫生的指導下,通過(guò)抽脂手術(shù)來(lái)減輕腹部脂肪堆積的狀況,從而改善小腹大的現象。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>