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男人想減肥有哪兩種可能

病情描述:
作為一個(gè)事業(yè)有成的男人，真的非常想要有一個(gè)好身材，怎么可以減肥啊
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
一般情況下，男人可以進(jìn)行有氧運動(dòng)、BTL-征服手術(shù)等方式減肥。
1.有氧運動(dòng)：健康的減肥就是增加運動(dòng)量，減少攝入量。男人可以多選擇跑步、游泳、快走、騎自行車(chē)、登山等方式，有效的燃燒卡路里，減少體內脂肪，達到減肥的效果。運動(dòng)時(shí)，可以適量補充電解質(zhì)水，避免脫水。
2.BTL-征服手術(shù)：是一種隔空治療的手術(shù)，通過(guò)儀器把27.12mhz的射頻能量集中到脂肪層，隨后加熱脂肪組織，直到44-46C°，使脂肪細胞自動(dòng)凋亡，以達到減肥的目的。該方法不用控制飲食，勤加鍛煉，很短的時(shí)間就可以收獲成效。
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