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皮膚松弛的原因是什么

病情描述:
皮膚松弛的原因是什么
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚松弛可能由自然衰老、紫外線(xiàn)損傷、營(yíng)養缺乏、膠原蛋白流失等原因引起，可通過(guò)防曬護理、營(yíng)養補充、醫美治療等方式改善。

1、自然衰老

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，真皮層膠原纖維和彈性纖維合成減少，導致皮膚支撐力下降。建議加強保濕護理，使用含維生素E的護膚品延緩老化。

2、紫外線(xiàn)損傷

長(cháng)期日曬會(huì )破壞皮膚彈性組織，加速光老化進(jìn)程。需每日使用SPF30以上防曬霜，配合含煙酰胺的修護產(chǎn)品。

3、營(yíng)養缺乏

蛋白質(zhì)和維生素C攝入不足會(huì )影響膠原蛋白合成?？稍黾郁~(yú)類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物。

4、膠原蛋白流失

雌激素水平下降或慢性炎癥會(huì )導致膠原降解加速。醫美手段如射頻緊膚、線(xiàn)雕等可刺激膠原再生，藥物方面可遵醫囑使用維A酸乳膏。

保持規律運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，避免快速減重導致皮膚失去支撐，必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

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