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每次飯后放屁多是什么原因

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每次飯后放屁多是什么原因
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

飯后排氣增多可能由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、補充益生菌、藥物干預等方式改善。

1. 進(jìn)食過(guò)快

吞咽過(guò)多空氣導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃飯邊說(shuō)話(huà)。

2. 產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、薯類(lèi)等富含低聚糖的食物易發(fā)酵產(chǎn)氣，可暫時(shí)減少這類(lèi)食物攝入。

3. 菌群失衡

腸道有害菌過(guò)度繁殖可能伴隨腹瀉或便秘，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4. 胃腸紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎有關(guān)，常伴腹痛腹脹，需在醫生指導下使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物調節。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，若伴隨體重下降或血便需及時(shí)消化科就診。

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