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蕁麻疹部分情況下可以自愈，但具體是否自愈需根據病因和病情嚴重程度判斷。蕁麻疹可能是過(guò)敏、感染、物理刺激等因素引起的，若癥狀輕微且未反復發(fā)作，可能自行消退；若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫干預。

急性蕁麻疹多由食物過(guò)敏、藥物反應或病毒感染等觸發(fā)，皮膚出現風(fēng)團、瘙癢等癥狀，通常在數小時(shí)至數日內自行緩解。避免接觸已知過(guò)敏原、保持皮膚清潔、穿著(zhù)寬松衣物有助于癥狀消退。若瘙癢明顯，可冷敷緩解不適，但無(wú)須特殊治療。多數患者通過(guò)短期觀(guān)察即可恢復，無(wú)須用藥。

慢性蕁麻疹或癥狀反復發(fā)作時(shí)，可能與自身免疫異常、慢性感染或內分泌疾病相關(guān)，自愈概率較低。持續6周以上的風(fēng)團伴劇烈瘙癢需藥物干預，如氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗組胺藥控制癥狀。嚴重者可能出現血管性水腫或呼吸困難，需緊急就醫。長(cháng)期未愈者需排查甲狀腺疾病、幽門(mén)螺桿菌感染等潛在病因。

蕁麻疹患者應記錄發(fā)作誘因，避免抓撓皮膚，減少辛辣飲食和酒精攝入。若伴隨發(fā)熱、關(guān)節痛或呼吸困難，須立即就診。日?？蛇x擇棉質(zhì)衣物，使用溫和洗護產(chǎn)品，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行過(guò)敏原檢測或免疫調節治療。