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風(fēng)熱感冒怎么好得快

病情描述:
風(fēng)熱感冒怎么好得快
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸與肺血管中心

風(fēng)熱感冒可通過(guò)多飲水、服用清熱解毒藥物、保持空氣流通、適當休息等方式緩解。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、體內積熱、免疫力下降、合并細菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水或菊花茶等清熱飲品，有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝。避免飲用冰鎮飲料以免加重咽痛癥狀。

2、服用藥物

可遵醫囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍根顆粒等中成藥。風(fēng)熱感冒可能與病毒侵襲、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為咽喉腫痛、鼻塞黃涕等癥狀。

3、環(huán)境調節

保持室內濕度在50%-60%，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。使用加濕器時(shí)需每日換水，避免病原微生物滋生。

4、作息管理

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。發(fā)熱期間建議暫停劇烈運動(dòng)，以靜養為主。

飲食宜清淡，可適量食用梨、蓮藕、冬瓜等清熱食材，避免辛辣油膩食物。若癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱不退，需及時(shí)就醫。

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