半月板損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節腔注射、關(guān)節鏡手術(shù)、康復訓練等方式治療。半月板損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、退行性變、關(guān)節不穩、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療
急性期需制動(dòng)休息,配合冰敷及加壓包扎,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛并促進(jìn)軟骨修復。
2、關(guān)節腔注射
對于伴有明顯積液者,可采用玻璃酸鈉注射液或復方倍他米松注射液進(jìn)行關(guān)節腔注射,有助于潤滑關(guān)節并減輕炎癥反應。
3、關(guān)節鏡手術(shù)
三級撕裂或交鎖癥狀需行半月板縫合術(shù)、部分切除術(shù)等微創(chuàng )手術(shù),術(shù)后早期需避免負重,手術(shù)干預與半月板血供區損傷程度密切相關(guān)。
4、康復訓練
恢復期應在康復師指導下進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(cháng)收縮等訓練,逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度與肌肉力量,防止關(guān)節僵硬和肌肉萎縮。
日常應避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作,控制體重并佩戴護膝,若出現關(guān)節卡壓或反復腫脹需及時(shí)復查磁共振。