拇外翻可通過(guò)穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善效果。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關(guān)節炎等原因引起。
1、穿戴矯形器
輕度拇外翻可使用分趾墊、夜間矯正支具等器械減輕關(guān)節壓力,延緩畸形進(jìn)展,需長(cháng)期堅持并配合足部肌肉鍛煉。
2、物理治療
超聲波治療、沖擊波療法可緩解炎癥疼痛,定制鞋墊能改善足底受力分布,適合早期患者,需在康復師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,關(guān)節腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑,需嚴格遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療
截骨矯形術(shù)、關(guān)節融合術(shù)適用于畸形嚴重者,術(shù)后需配合康復訓練,可能與足弓塌陷、跖趾關(guān)節脫位等結構病變有關(guān)。
日常選擇寬頭鞋避免擠壓,進(jìn)行腳趾抓毛巾等鍛煉增強肌力,重度畸形或持續疼痛建議盡早就醫評估手術(shù)指征。