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治療腹瀉的辦法

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治療腹瀉的辦法
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、就醫治療等方式改善。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲食

腹瀉期間應選擇低纖維、低脂肪、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，以免加重胃腸負擔?？缮倭慷嗖?，減輕腸道壓力。適當補充含鉀食物如香蕉、土豆，預防電解質(zhì)紊亂。

2、補充水分

腹瀉會(huì )導致大量水分和電解質(zhì)丟失，需及時(shí)補充口服補液鹽或淡鹽水?？缮倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水、米湯等，每次50-100毫升。避免一次性大量飲水刺激腸道。觀(guān)察尿液顏色，保持淡黃色為宜。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸道痙攣，減輕腹痛癥狀。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后注意保暖，防止受涼加重腹瀉。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道內的病原體和毒素，保護腸黏膜。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調節腸道菌群平衡。諾氟沙星膠囊適用于細菌感染引起的腹瀉。使用藥物需嚴格遵醫囑，不可自行增減藥量。

5、就醫治療

若腹瀉持續超過(guò)3天，或伴有發(fā)熱、血便、嚴重脫水等癥狀，應及時(shí)就醫。醫生會(huì )根據病因選擇相應檢查，如糞便常規、血常規等。嚴重脫水可能需要靜脈補液，細菌感染需使用抗生素治療。

腹瀉期間應注意休息，避免劇烈運動(dòng)。保持肛門(mén)清潔，每次便后用溫水清洗。觀(guān)察大便性狀和次數變化，記錄腹瀉情況?；謴推谥饾u增加飲食種類(lèi)，從流質(zhì)過(guò)渡到正常飲食。避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持良好的生活習慣有助于預防腹瀉復發(fā)。

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