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靜脈曲張最怕三種運動(dòng)

患者:男,43歲

病情描述:
靜脈曲張最怕三種運動(dòng)
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張海洲 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心外科

靜脈曲張患者應避免長(cháng)時(shí)間站立運動(dòng)、高強度負重訓練和劇烈跳躍運動(dòng)。

靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導致血液回流受阻,下肢靜脈壓力持續增高引發(fā)的血管病變。長(cháng)時(shí)間站立運動(dòng)如馬拉松、徒步登山會(huì )加重下肢靜脈血液淤積;高強度負重訓練如深蹲、硬拉可能因腹壓驟增阻礙靜脈回流;劇烈跳躍運動(dòng)如籃球、跳繩產(chǎn)生的沖擊力會(huì )損傷靜脈壁。這些運動(dòng)均會(huì )加速靜脈曲張進(jìn)展,誘發(fā)皮膚色素沉著(zhù)、血栓性靜脈炎等并發(fā)癥。

建議選擇游泳、騎自行車(chē)等下肢肌肉規律收縮且無(wú)沖擊力的運動(dòng),運動(dòng)時(shí)穿戴醫用彈力襪有助于減輕癥狀。若出現下肢腫脹疼痛或皮膚潰瘍應及時(shí)就醫。

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