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bmi體重指數怎么計算女生

患者:女,48歲

病情描述:
bmi體重指數怎么計算女生
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

BMI體重指數計算方式不分性別,女性BMI計算同樣采用體重除以身高的平方。

BMI的計算公式為體重除以身高的平方,其中體重以千克為單位,身高以米為單位。例如一個(gè)女性體重60千克,身高1.65米,那么她的BMI就是60除以1.65的平方,計算結果約為22.03。BMI數值在18.5-23.9之間通常被認為是正常范圍,低于18.5可能偏瘦,24-27.9可能超重,超過(guò)28可能肥胖。BMI只是初步評估體重狀況的指標,不能完全反映體脂分布和肌肉量,對于運動(dòng)員或肌肉發(fā)達的人群可能不太適用。

建議結合腰圍、體脂率等指標綜合評估健康狀況,并保持均衡飲食和適量運動(dòng)。

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