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寶寶皮膚黑怎么變白

患者：女，50歲

病情描述:
寶寶皮膚黑怎么變白
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

寶寶皮膚顏色主要由遺傳因素決定，健康膚色無(wú)需刻意改變。若希望改善膚質(zhì)，可通過(guò)防曬保濕、均衡營(yíng)養、規律作息、避免刺激等方式護理。

1、防曬保濕

每日外出前使用物理防曬措施，選擇嬰幼兒專(zhuān)用保濕霜維持皮膚屏障功能，避免紫外線(xiàn)與干燥導致色素沉著(zhù)。

2、均衡營(yíng)養

適量補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含維生素E的堅果，以及深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于皮膚健康代謝。

3、規律作息

保證充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長(cháng)激素分泌，避免內分泌紊亂影響皮膚狀態(tài)。

4、避免刺激

家長(cháng)需選用無(wú)香精、無(wú)酒精的嬰幼兒洗護產(chǎn)品，減少摩擦和過(guò)度清潔，防止皮膚敏感引發(fā)炎癥性色沉。

嬰幼兒皮膚嬌嫩，不建議使用美白產(chǎn)品。若伴隨皮疹、異常色斑等表現，應及時(shí)就診兒科或皮膚科排查病理因素。

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