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大便變粗是什么原因

患者：女，43歲

病情描述:
大便變粗是什么原因
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

大便變粗可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道功能紊亂、腸道占位性病變等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加水分攝入、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

1. 膳食纖維不足

飲食中蔬菜水果、全谷物攝入過(guò)少會(huì )導致糞便體積縮小。建議每日攝入菠菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，無(wú)須藥物干預。

2. 水分缺乏

每日飲水量低于1500毫升可能使糞便干硬。保持每天2000毫升飲水，配合適量運動(dòng)可改善腸道蠕動(dòng)功能。

3. 腸易激綜合征

可能與腸道菌群失衡、內臟高敏感性有關(guān)，常伴隨腹脹、排便習慣改變?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節。

4. 腸道腫瘤

直腸或乙狀結腸腫物可能導致腸腔狹窄，通常伴有便血、里急后重感。需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷，必要時(shí)行腫瘤切除術(shù)或支架置入術(shù)。

日常建議記錄排便日記觀(guān)察變化，若持續兩周未改善或伴隨體重下降、血便等癥狀，應及時(shí)至消化內科就診。

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