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干油性皮膚怎么保養

患者：女，52歲

病情描述:
干油性皮膚怎么保養
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

干油性皮膚可通過(guò)溫和清潔、分區護理、適度保濕、定期去角質(zhì)等方式保養。干油性皮膚通常由皮脂分泌不均、屏障功能受損、環(huán)境刺激、遺傳因素等原因引起。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導致皮脂膜損傷。清潔時(shí)重點(diǎn)處理T區油脂，兩頰干燥部位輕柔帶過(guò)。

2、分區護理

T區使用控油爽膚水或凝膠類(lèi)產(chǎn)品，干燥區域涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免全臉使用單一護膚品。

3、適度保濕

選用不含酒精的保濕精華，配合輕薄的乳液鎖水。每周可敷1-2次保濕面膜，敷后需清洗避免悶痘。

4、定期去角質(zhì)

油性區域每周使用1次水楊酸棉片，干性區域每月1次酵素去角質(zhì)。過(guò)度去角質(zhì)會(huì )加重屏障損傷。

日常注意防曬，避免冷熱交替刺激，飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。

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