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剛睡醒血壓是不是偏高

患者：男，52歲

病情描述:
剛睡醒血壓是不是偏高
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

剛睡醒血壓通常會(huì )比日常水平略高，這種現象可能與晝夜節律變化、體位改變、血液黏稠度增加、交感神經(jīng)興奮等因素有關(guān)。

1、晝夜節律：

人體清晨皮質(zhì)醇水平升高，導致血管收縮和血壓上升，屬于正常生理波動(dòng)，可通過(guò)規律作息調節。

2、體位改變：

從臥位轉為直立位時(shí)血液重新分布，部分人群會(huì )出現短暫血壓升高，建議起床時(shí)動(dòng)作放緩。

3、血液黏稠：

夜間水分蒸發(fā)可能使血液濃縮，起床后及時(shí)補充溫水有助于改善循環(huán)狀態(tài)。

4、神經(jīng)調節：

晨起交感神經(jīng)活性增強會(huì )加快心率，高血壓患者需警惕晨峰現象，建議監測清晨血壓并遵醫囑調整用藥時(shí)間。

建議晨起后靜坐3-5分鐘再活動(dòng)，避免空腹劇烈運動(dòng)，長(cháng)期晨起血壓超過(guò)135/85mmHg需就醫評估。

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