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喝什么茶對便秘有效果

患者：女，27歲

病情描述:
喝什么茶對便秘有效果
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

便秘時(shí)可以適量飲用決明子茶、荷葉茶、普洱茶、大麥茶等，也可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、決明子茶

決明子富含大黃酚類(lèi)物質(zhì)，能刺激腸道蠕動(dòng)，適合燥熱型便秘。脾胃虛寒者慎用。

2、荷葉茶

荷葉中的生物堿可促進(jìn)胃腸排空，對飲食積滯型便秘效果較好。孕婦禁用。

3、普洱茶

普洱熟茶含多種益生菌，能改善腸道微生態(tài)平衡，適合老年性便秘。

4、大麥茶

大麥茶富含水溶性膳食纖維，可增加糞便體積，緩解功能性便秘。

二、藥物

1、乳果糖

滲透性瀉藥，通過(guò)保留水分軟化糞便，適用于慢性便秘患者。

2、聚乙二醇

容積性瀉藥，能增加腸道內容物體積，安全性較高。

3、比沙可啶

刺激性瀉藥，直接作用于腸神經(jīng)促進(jìn)蠕動(dòng)，短期使用避免依賴(lài)。

日常建議配合腹部按摩及高纖維飲食，養成定時(shí)排便習慣。若便秘持續超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血，需及時(shí)消化科就診。

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