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久坐避免對前列腺炎

患者：男，48歲

病情描述:
久坐避免對前列腺炎
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

久坐可能誘發(fā)或加重前列腺炎，主要與局部血液循環(huán)障礙、免疫防御下降、細菌感染風(fēng)險增加、盆底肌肉緊張等因素有關(guān)。

1、血液循環(huán)障礙：

久坐壓迫會(huì )陰部導致前列腺充血水腫，建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲。

2、免疫防御下降：

長(cháng)期久坐降低局部免疫力，可適當補充鋅元素和維生素C，增強前列腺抗感染能力。

3、細菌感染風(fēng)險：

久坐易導致會(huì )陰潮濕滋生細菌，可能與大腸桿菌、葡萄球菌感染有關(guān)，表現為尿頻尿急，可遵醫囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

4、盆底肌緊張：

久坐使盆底肌群持續收縮，可能加重炎癥性疼痛，可通過(guò)溫水坐浴和凱格爾運動(dòng)緩解。

日常建議多食用番茄、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，每周進(jìn)行3次以上有氧運動(dòng)，出現排尿異?；驎?huì )陰疼痛應及時(shí)就醫。

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