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空腹多久可以測血糖

患者：男，46歲

病情描述:
空腹多久可以測血糖
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖檢測通常需要禁食8-12小時(shí)，最佳時(shí)間為晨起空腹狀態(tài)。檢測結果準確性受禁食時(shí)長(cháng)、飲水情況、前一晚飲食及身體活動(dòng)等因素影響。

1、禁食時(shí)長(cháng)

空腹血糖要求至少8小時(shí)未進(jìn)食，但超過(guò)16小時(shí)可能因饑餓反應導致血糖假性升高。建議前一晚晚餐后不再攝入含熱量食物。

2、飲水限制

檢測前可少量飲用白開(kāi)水，但禁止飲用含糖飲料、咖啡或茶。過(guò)量飲水可能稀釋血液影響檢測值。

3、飲食影響

前一晚高脂高糖飲食可能造成血糖波動(dòng)，建議保持日常飲食規律。避免飲酒或暴飲暴食。

4、活動(dòng)因素

晨起避免劇烈運動(dòng)，步行等輕度活動(dòng)不影響檢測。但熬夜或過(guò)度疲勞可能干擾血糖代謝。

檢測前保持正常作息，遵醫囑停用可能干擾結果的藥物。妊娠期或糖尿病患者需按特殊要求準備。

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