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苦蕎茶上火還是降火

患者:女,56歲

病情描述:
苦蕎茶上火還是降火
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

苦蕎茶具有降火作用,適合陰虛火旺或內熱人群飲用,其性涼味苦的特性有助于清熱除煩、消食化積,但脾胃虛寒者需謹慎飲用。

1、降火原理

苦蕎茶含蘆丁、槲皮素等黃酮類(lèi)物質(zhì),能清除自由基,抑制炎癥反應,改善口干舌燥等虛火癥狀。

2、適用體質(zhì)

陰虛內熱體質(zhì)飲用后可緩解目赤咽痛癥狀,但陽(yáng)虛體質(zhì)長(cháng)期飲用可能加重畏寒肢冷等不適。

3、成分影響

烘焙工藝會(huì )影響降火效果,過(guò)度烘焙的苦蕎茶可能減弱清熱功效,建議選擇低溫烘焙產(chǎn)品。

4、飲用禁忌

經(jīng)期女性、胃潰瘍患者應避免空腹飲用,可能出現胃部不適或加重寒涼癥狀。

建議根據體質(zhì)調整飲用量,搭配菊花或枸杞可平衡茶性,出現持續腹瀉等不適需停用并咨詢(xún)中醫師。

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