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髖關(guān)節炎的癥狀自愈

患者:男,55歲

病情描述:
髖關(guān)節炎的癥狀自愈
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

關(guān)節炎的癥狀通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限、晨僵和關(guān)節腫脹,早期癥狀可能自行緩解,但中晚期需醫療干預。

1、關(guān)節疼痛

早期表現為間歇性隱痛,久坐或負重后加重,休息可緩解。日??赏ㄟ^(guò)熱敷、減少爬樓梯等負重活動(dòng)改善。

2、活動(dòng)受限

髖關(guān)節屈伸范圍逐漸縮小,穿襪困難。建議進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。

3、晨僵

早晨關(guān)節僵硬持續約30分鐘,適度活動(dòng)后減輕。注意夜間保暖,起床前可做臥位髖關(guān)節環(huán)繞運動(dòng)。

4、關(guān)節腫脹

滑膜增生導致關(guān)節輪廓模糊,可能伴隨局部皮溫升高。急性期需冰敷,避免長(cháng)時(shí)間站立。

癥狀持續超過(guò)兩周或影響行走時(shí)應盡早就診,日常注意控制體重,補充維生素D和鈣質(zhì),避免關(guān)節受涼。

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