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男人喝姜棗茶的功效

患者：男，46歲

病情描述:
男人喝姜棗茶的功效
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

男性飲用姜棗茶主要有溫中散寒、補氣養血、緩解疲勞、增強免疫力等功效。

1、溫中散寒

生姜性溫，有助于驅散體內寒氣，改善胃寒腹痛等癥狀，適合脾胃虛寒者飲用。

2、補氣養血

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足導致的乏力面色蒼白。

3、緩解疲勞

生姜中的姜辣素可刺激血液循環(huán)，紅棗的糖分能快速補充能量，協(xié)同緩解體力透支引起的倦怠感。

4、增強免疫

姜棗組合含有多酚類(lèi)物質(zhì)和維生素C，具有抗氧化作用，可提升機體對病原體的防御能力。

建議每日飲用200-300毫升，陰虛火旺體質(zhì)者應減量，長(cháng)期飲用需咨詢(xún)中醫師調整配伍。

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