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屈光參差怎么預防

患者:男,38歲

病情描述:
屈光參差怎么預防
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

屈光參差可通過(guò)定期視力檢查、科學(xué)用眼習慣、矯正視力差異、避免單側過(guò)度用眼等方式預防。屈光參差通常由雙眼發(fā)育不均衡、不良用眼姿勢、眼部疾病、遺傳等因素引起。

1、定期檢查

每6-12個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光,早期發(fā)現雙眼屈光度差異超過(guò)150度時(shí)及時(shí)干預,避免參差程度加重。

2、科學(xué)用眼

保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠眺5分鐘,避免側臥或歪頭看書(shū)等單側用眼行為。

3、矯正差異

對已存在的屈光參差需規范配鏡,可選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù),確保雙眼視覺(jué)質(zhì)量平衡。

4、均衡用眼

避免長(cháng)期單眼遮蓋或偏側用眼,兒童需控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間,家長(cháng)應監督讀寫(xiě)姿勢對稱(chēng)性。

日常注意補充維生素A和葉黃素,適度進(jìn)行乒乓球等雙眼協(xié)調運動(dòng),出現視物重影或頭痛癥狀需及時(shí)就醫復查。

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