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痛風(fēng)忌口與推薦食物

患者：女，60歲

病情描述:
痛風(fēng)忌口與推薦食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

痛風(fēng)患者應避免高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃肉湯，可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等低嘌呤食物，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

一、忌口食物

動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì )導致尿酸升高，可能誘發(fā)關(guān)節紅腫熱痛等急性發(fā)作癥狀。

二、慎選食物

紅肉、豆類(lèi)等中嘌呤食物需控制攝入量，每日肉類(lèi)不超過(guò)100克，可能與代謝紊亂有關(guān)。

三、推薦食物

低脂牛奶富含乳清蛋白，櫻桃含花青素，均有助于促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節炎癥反應。

四、輔助食物

冬瓜、芹菜等含水量高的蔬菜可增加尿液排出，西藍花等十字花科蔬菜含硫化物可調節代謝。

五、可選藥物

別嘌醇抑制尿酸生成，非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，苯溴馬隆促進(jìn)腎尿酸排泄。

保持每日2000毫升飲水，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷，定期監測血尿酸水平調整飲食方案。

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