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痛風(fēng)可以吃哪些蔬菜

患者：女，49歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃哪些蔬菜
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃黃瓜、冬瓜、芹菜、西藍花等蔬菜，也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、蔬菜

1. 黃瓜

黃瓜水分含量高，嘌呤含量極低，有助于促進(jìn)尿酸排泄。

2. 冬瓜

冬瓜具有利尿作用，嘌呤含量少，適合痛風(fēng)患者食用。

3. 芹菜

芹菜富含膳食纖維和鉀元素，嘌呤含量低，對控制尿酸有益。

4. 西藍花

西藍花屬于低嘌呤蔬菜，含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成，適用于原發(fā)性或繼發(fā)性高尿酸血癥。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，能有效降低血尿酸水平。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對尿酸的重吸收來(lái)促進(jìn)尿酸排泄。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，可緩解關(guān)節炎癥反應。

痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節疼痛，定期監測血尿酸水平。

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