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為什么入睡前心悸

患者：女，56歲

病情描述:
為什么入睡前心悸
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

入睡前心悸可能由咖啡因攝入過(guò)量、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、放松訓練、藥物治療等方式緩解。

1. 咖啡因過(guò)量

睡前飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會(huì )刺激交感神經(jīng)，導致心跳加快。建議午后避免攝入咖啡因，可選擇溫牛奶等助眠飲品。

2. 情緒緊張

焦慮、壓力等情緒因素會(huì )激活自主神經(jīng)系統，引發(fā)心慌感?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸、冥想等放松訓練緩解，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3. 甲亢

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )導致代謝亢進(jìn)，常伴有多汗、手抖癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。

4. 心律失常

房顫、室性早搏等心臟節律異?？赡艹霈F夜間心悸，伴有胸悶或頭暈。需進(jìn)行心電圖檢查，醫生可能開(kāi)具美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥。

保持規律作息，睡前避免劇烈運動(dòng)和刺激性活動(dòng)，若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥需及時(shí)心內科就診。

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