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小孩喝什么酸奶好

患者：女，47歲

病情描述:
小孩喝什么酸奶好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若孩子需要補充乳制品營(yíng)養，可以適量選擇無(wú)添加糖全脂發(fā)酵乳、低脂高鈣酸奶、含益生菌的低溫酸奶、低乳糖酸奶等，也可遵醫囑服用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。建議家長(cháng)根據孩子年齡和消化能力選擇，避免空腹飲用冷藏酸奶。

一、食物

1. 無(wú)添加糖全脂發(fā)酵乳

適合2歲以上幼兒，脂肪含量有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，需注意選擇配料表僅含生牛乳和菌種的產(chǎn)品。

2. 低脂高鈣酸奶

針對超重兒童設計，鈣含量超過(guò)普通酸奶，建議家長(cháng)選擇每100克鈣含量超過(guò)120毫克的產(chǎn)品。

3. 含益生菌低溫酸奶

需冷藏保存的活菌型酸奶，家長(cháng)需檢查保質(zhì)期和儲存條件，確保益生菌活性。

4. 低乳糖酸奶

乳糖不耐受兒童可選，發(fā)酵過(guò)程分解大部分乳糖，飲用后腹脹概率較低。

二、藥物

1. 乳酸菌素片

調節腸道菌群平衡，適用于飲食不當引起的消化不良，需在醫生指導下使用。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(cháng)型雙歧桿菌等活性菌，治療抗生素相關(guān)性腹瀉，建議家長(cháng)用溫水沖服。

3. 布拉氏酵母菌散

真菌源性微生態(tài)制劑，對輪狀病毒腸炎有效，不可與超過(guò)50℃液體同服。

4. 酪酸梭菌活菌散

產(chǎn)生丁酸的益生菌，有助于修復腸黏膜，需注意與抗生素間隔兩小時(shí)服用。

家長(cháng)需觀(guān)察孩子飲用酸奶后是否出現皮疹或腹瀉，1歲內嬰兒不建議飲用酸奶，乳制品攝入量每日建議控制在300毫升以?xún)?，配合均衡膳食補充營(yíng)養。

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