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血糖6.2怎么辦

患者:男,42歲

病情描述:
血糖6.2怎么辦
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

血糖6.2毫摩爾/升可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物輔助等方式控制??崭寡?.2可能由胰島素抵抗、肥胖、糖尿病前期、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調整

減少精制碳水攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,每日膳食纖維攝入量不低于25克,避免高糖飲料及油炸食品。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓練每周2次,運動(dòng)后監測血糖變化。

3、血糖監測

建立空腹及餐后2小時(shí)血糖記錄,發(fā)現異常波動(dòng)及時(shí)就醫,避免使用家用血糖儀替代醫療診斷。

4、藥物輔助

二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等藥物可改善胰島素敏感性,須在醫生指導下使用并定期評估肝腎功。

建議每3個(gè)月復查糖化血紅蛋白,合并高血壓或血脂異常者需同步管理,出現多飲多尿癥狀應立即內分泌科就診。

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