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腰背筋膜炎治療方法

患者：男，48歲

病情描述:
腰背筋膜炎治療方法
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰背筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、局部封閉等方式治療。腰背筋膜炎通常由慢性勞損、受涼、姿勢不良、外傷等原因引起。

1、熱敷理療

使用熱水袋或熱毛巾對疼痛部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線(xiàn)照射等物理治療有助于緩解肌肉痙攣，每日重復進(jìn)行可改善癥狀。

2、藥物治療

可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。非甾體抗炎藥能減輕炎癥反應，肌松劑可緩解肌肉緊張。

3、康復訓練

進(jìn)行腰背部肌肉拉伸和核心肌群強化訓練，改善肌肉柔韌性和力量。避免久坐久站，保持正確姿勢有助于預防復發(fā)。

4、局部封閉

對頑固性疼痛點(diǎn)可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部封閉治療。該方法能快速緩解疼痛，但不宜頻繁使用。

急性期應適當休息，避免提重物和劇烈運動(dòng)，慢性期可配合游泳等低沖擊運動(dòng)幫助恢復。癥狀持續不緩解需及時(shí)就醫。

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