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抑制胃酸吃什么食物

患者：女，50歲

病情描述:
抑制胃酸吃什么食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃酸分泌過(guò)多的情況，可以適量吃燕麥、香蕉、西藍花、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃?shī)W美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，能吸附胃酸并減緩胃排空，有助于緩解反酸癥狀。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，可中和胃酸并形成保護性黏液層，減少胃黏膜刺激。

3、西藍花

西藍花中的蘿卜硫素具有抗炎作用，能幫助修復胃黏膜損傷。

4、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可在胃內形成保護膜，抑制胃酸對胃壁的侵蝕。

二、藥物

1、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)阻斷胃壁細胞氫鉀ATP酶顯著(zhù)減少胃酸分泌。

2、雷尼替丁

H2受體拮抗劑，競爭性抑制組胺對胃酸分泌的刺激作用。

3、鋁碳酸鎂

抗酸劑可直接中和胃酸，同時(shí)形成凝膠層保護胃黏膜。

4、法莫替丁

新一代H2受體阻滯劑，抑酸效果更強且作用時(shí)間更持久。

日常需避免辛辣刺激食物，少食多餐，餐后保持直立姿勢，睡眠時(shí)抬高床頭有助于減少夜間反流。

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