国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

益生菌空腹還是飯后吃

患者:女,46歲

病情描述:
益生菌空腹還是飯后吃
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

益生菌通常建議在飯后服用,服用時(shí)間主要與胃酸影響、食物緩沖作用、菌株存活率、個(gè)體耐受性等因素有關(guān)。

1、胃酸影響

空腹時(shí)胃酸分泌較多,可能降低益生菌存活率。飯后胃酸被稀釋?zhuān)欣诨罹ㄟ^(guò)胃部到達腸道。

2、食物緩沖

食物可中和部分胃酸,為益生菌提供保護環(huán)境。脂溶性益生菌與含脂肪食物同服吸收效果更佳。

3、菌株特性

部分耐酸菌株可空腹服用,但多數常規菌株建議飯后服用。布拉氏酵母菌等特殊菌株對胃酸耐受性較強。

4、個(gè)體差異

胃腸敏感者飯后服用可減少不適。服用抗生素期間需間隔2小時(shí),避免藥物影響益生菌活性。

選擇益生菌制劑時(shí)可關(guān)注菌株編號,不同菌株適應不同服用條件,具體用藥方案應遵醫囑調整。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>