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早上不勃起怎么解決

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早上不勃起怎么解決
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

晨勃消失可能由睡眠不足、心理壓力、激素水平異常、血管功能障礙等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、藥物治療、專(zhuān)科檢查等方式改善。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )影響夜間陰莖勃起功能，建議保持每天7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能抑制生理反應，可通過(guò)正念訓練、伴侶溝通緩解壓力，嚴重時(shí)需心理咨詢(xún)干預。

3、激素治療

睪酮水平低下可能與下丘腦垂體病變有關(guān)，表現為性欲減退，可遵醫囑使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等藥物。

4、血管評估

動(dòng)脈硬化或靜脈漏可能導致勃起障礙，需進(jìn)行陰莖血流超聲檢查，必要時(shí)使用西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑。

日?？蛇m當食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免久坐和過(guò)量飲酒，若持續3個(gè)月無(wú)改善需到男科或內分泌科就診。

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